Was mir hilft & Wertvolles

*Die ständige Suche nach dem kleinen Glück
*Das Lachen meines Sohnemanns
*Mein Ehemann
*Mein täglicher Sport
*Lesen & Abschalten
*Freunde 
*viele, viele wertvolle Gespräche


Meine Mantras

·        l o s l a s s e n

·        trotzdem (aufstehen, Krone richten, weitermachen)

·        annehmen (akzeptieren)

·        Schritt für Schritt

·        Blickwinkel ändern  

·        jeden Tag etwas Neues probieren

·        mutig sein + immer und immer wieder auf´s Neue

·        statt   *entweder/oder*   ein    *sowohl/als auch*



 

Für Freunde und Familie - zum besseren Verständnis, wie sich Fatigue anfühlen kann https://www.youtube.com/watch?v=HlFoPNVxMXg

Kryosauna - Ganzkörperkältesauna - Spaß bei minus 160 Grad  





                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

 
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